Stratistics MRC에 따르면 세계의 수면 및 긴장완화 음료 시장은 2025년에 44억 달러로 추정되고, 예측 기간 중 CAGR 4.1%로 성장할 전망이며, 2032년에는 58억 달러에 이를 전망입니다.
수면 및 긴장완화 음료는 침착을 촉진하고, 스트레스를 경감하며, 숙면을 서포트하기 위해서 조합된 기능성 음료입니다. 일반적으로 멜라토닌, L-테아닌, 카모마일, 발레리안 루트, 마그네슘과 같은 천연 성분을 배합한 이 음료는 일상적인 리듬을 조정하고 정신적 긴장을 완화하는 데 도움이 됩니다. 비 카페인, 저 탄수화물로 밤에 마시기에 적합합니다. 웰니스 지향 소비자를 위해 설계된 수면 음료는 보충제를 대체하는 편리한 옵션을 제공하고 수면의 질과 휴식을 향상시키는 홀리스틱, 비 의약품 솔루션에 대한 수요 증가에 부합합니다.
정신 건강 의식 증가 및 수면 장애
수면 및 긴장완화 음료는 처방약을 대체하는 편리하고 자연적인 대체품을 제공하며 건강 지향적인 라이프 스타일의 기호의 고조에 부합합니다. 이 시장은 소비자 교육 증가, 소셜 미디어 지원, 멜라토닌, L-테아닌, 카모마일 등 진정 성분의 통합으로 혜택을 누리고 있습니다. 또한 원격 근무 및 디지털 피로 증가로 인해 휴식과 회복을 지원하는 기능성 음료에 대한 수요가 증가하고 있습니다. 이 변화는 영적 행복과 홀리스틱 건강을 선호하는 밀레니얼 세대와 Z 세대에 특히 두드러집니다.
표준화된 유효성 데이터 및 규제 당국의 승인 부족
많은 제형은 식물 추출물과 아답토겐에 의존하지만, 보편적으로 받아들여지는 복용량 지침이 없기 때문에 효능 효과의 주장을 입증하기가 어렵습니다. 제품이 보충제, 식음료 또는 기능성 식품으로 분류될 수 있는 지역 간 규제의 모호함은 라벨링, 마케팅 및 유통을 복잡하게 합니다. 이러한 조화의 부족은 국제적인 확대를 방해하고 소비자의 신뢰를 저하시킬 수 있습니다. 또한 제조업체는 식품 안전 및 건강 강조표시에 대한 규정 준수를 보장하기 위해 복잡한 승인 절차를 거쳐야 합니다.
생체 가용성 및 풍미 프로파일을 강화한 RTD(Ready-to-Drink) 제제
유화 기술과 나노캡슐화 기술의 혁신으로 수면을 유발하는 화합물의 생체이용률이 향상되고 제품의 효율성이 높아지고 있습니다. 천연 감미료, 과일 인퓨전, 허브 블렌드를 사용한 맛의 최적화는 즐거운 웰니스 경험을 추구하는 건강 지향 소비자를 끌어들입니다. RTD 형식은 정확한 복용과 일관된 품질을 가능하게 하며 소매 및 전자상거래 채널에 이상적입니다. 각 브랜드는 이 기회를 활용하여 프리미엄 SKU를 출시해 여행, 접객, 피트니스 분야에 진출하고 있습니다.
잘못된 정보 및 과도한 홍보
충분한 과학적 뒷받침이 없는 채, 수면 음료를 복잡한 질환의 특효약으로서 선전하는 브랜드가 있어, 반발이나 풍평 피해를 초래하고 있습니다. 소셜 미디어가 일화적인 효능을 전파함으로써 일반 대중의 인식이 왜곡되어 비현실적인 기대를 안게 하는 경우도 있습니다. 부정확한 표시, 미공표 성분 상호작용, 투명성 부족은 소비자의 주저함을 더욱 조장합니다. 규제기관은 기능성 음료의 표시를 모니터링하는 경향을 강화하고 있으며, 위반한 브랜드는 처벌 및 제품 회수에 직면할 수 있습니다.
COVID-19의 유행은 소비자의 행동을 재형성하여 면역력, 스트레스 완화, 수면 위생을 지원하는 웰니스 제품에 대한 수요를 가속화했습니다. 봉쇄 및 원격지에서 일하는 것이 불안을 높이고 수면 패턴을 방해했기 때문에 개인은 자연 요법을 모색하게 되었습니다. 수면 및 긴장완화 음료는 특히 도시 지역의 사람들 사이에서 셀프 케어의 일환으로 지지를 모았습니다. 그러나 공급망의 혼란 및 원료 부족은 일시적으로 생산과 유통에 영향을 미쳤습니다.
예측 기간 동안 멜라토닌을 기반으로 한 음료 부문이 최대가 될 전망
멜라토닌 기반 음료 부문은 수면 각성 사이클을 조정하고 수면을 개선하는 임상적으로 지지되는 역할을 통해 예측 기간 동안 최대 시장 점유율을 차지할 것으로 예측됩니다. 이들 제제는 연령층을 불문하고 널리 받아들여지고 있으며, 릴렉스 효과를 높이고 불안을 경감하기 위해, 발레리안 루트, 마그네슘, L-테아닌 등의 시너지 효과가 있는 성분이 강화되고 있는 경우가 많습니다. 이 부문은 특히 건강 지향적인 층에서 합성 의약품보다 천연 수면 보조 식품을 선호하는 소비자 증가로 이익을 얻고 있습니다.
예측 기간 동안 분말 믹스 및 스틱 음료 분야가 가장 높은 CAGR이 예상됩니다.
예측 기간 동안 분말 믹스와 스틱 음료 분야는 편의성, 보존 기간, 개별화된 웰니스 루틴에 대한 적응성으로 인해 가장 높은 성장률을 보일 것으로 예측됩니다. 이러한 형식은 휴대성과 사용 편의성을 중시하는 자주 여행하는 사람, 피트니스 애호가, 디지털 소비자에게 특히 인기가 있습니다. 복용량이나 풍미 프로파일을 커스터마이즈할 수 있는 것도, 특히 정기 구입형이나 소비자 직접 판매형에서는 매력에 박차를 가하고 있습니다. 가용성과 영양 보존 기술의 발전으로 제조업체는 컴팩트한 포장으로 강력한 제형을 제공할 수 있습니다.
예측 기간 동안 아시아태평양은 가처분 소득 증가, 급속한 도시화, 한약 및 전통 요법에 대한 문화적 추세의 강도 등에서 가장 큰 시장 점유율을 차지할 것으로 예측됩니다. 중국, 일본, 한국, 인도 등의 나라에서는 바쁜 라이프 스타일이나 정신 건강 의식의 고조를 배경으로, 수면 및 긴장 완화를 촉진하는 기능성 음료 수요가 증가하고 있습니다. 현지 기업은 아슈와간다, 대추, 인삼과 같은 자생 허브를 배합한 수면 음료를 적극적으로 발매하고 있으며, 국제 브랜드는 전략적 제휴와 독자적인 처방에 의해 사업을 확대하고 있습니다.
예측 기간 동안 북미는 가장 높은 CAGR을 나타낼 것으로 예측됩니다. 이것은 불면증의 높은 유병률, 강한 웰빙 동향, 제품의 급속한 보급을 지원하는 성숙한 소매 생태계의 조합으로 인한 것입니다. 미국과 캐나다 소비자들은 매일 셀프 케어의 일환으로 기능성 음료를 이용하고 있으며, 수면 및 긴장완화 음료는 주류 부문 및 틈새 부문 모두에서 인기를 끌고 있습니다. 이 지역의 규제는 투명성이 높고 깨끗한 라벨 제품이 중요하므로 브랜드는 근거가 있는 주장을 하고 소비자의 신뢰를 구축할 수 있습니다.
According to Stratistics MRC, the Global Sleep and Relaxation Drinks Market is accounted for $4.4 billion in 2025 and is expected to reach $5.8 billion by 2032 growing at a CAGR of 4.1% during the forecast period. Sleep and relaxation drinks are functional beverages formulated to promote calmness, reduce stress, and support restful sleep. Typically infused with natural ingredients such as melatonin, L-theanine, chamomile, valerian root, or magnesium, these drinks help regulate circadian rhythms and ease mental tension. They are often marketed as non-caffeinated, low-sugar options suitable for evening consumption. Designed for wellness-conscious consumers, sleep drinks offer a convenient alternative to supplements, aligning with growing demand for holistic, non-pharmaceutical solutions to improve sleep quality and relaxation.
Increasing mental health awareness and sleep disorders
Sleep and relaxation drinks offer a convenient, natural alternative to prescription medications, aligning with the growing preference for wellness-oriented lifestyles. The market is benefiting from increased consumer education, social media advocacy, and integration of calming ingredients such as melatonin, L-theanine, and chamomile. Additionally, the rise in remote work and digital fatigue has amplified demand for functional beverages that support rest and recovery. This shift is particularly evident among millennials and Gen Z, who prioritize mental well-being and holistic health.
Lack of standardized efficacy data and regulatory approvals
Many formulations rely on botanical extracts and adaptogens that lack universally accepted dosage guidelines, making efficacy claims difficult to substantiate. Regulatory ambiguity across regions where products may be classified as supplements, beverages, or functional foods complicates labeling, marketing, and distribution. This lack of harmonization can hinder international expansion and reduce consumer trust. Moreover, manufacturers must navigate complex approval processes to ensure compliance with food safety and health claims regulations.
Ready-to-drink (RTD) formulations with enhanced bioavailability and flavor profiles
Innovations in emulsification and nanoencapsulation technologies are improving bioavailability of sleep-inducing compounds, enhancing product efficacy. Flavor optimization using natural sweeteners, fruit infusions, and herbal blends is attracting health-conscious consumers who seek enjoyable wellness experiences. RTD formats also enable precise dosing and consistent quality, making them ideal for retail and e-commerce channels. Brands are leveraging this opportunity to launch premium SKUs and expand into travel, hospitality, and fitness sectors.
Misinformation and overpromising
Some brands promote sleep drinks as cure-alls for complex disorders without sufficient scientific backing, risking backlash and reputational damage. Social media amplification of anecdotal benefits may distort public perception, leading to unrealistic expectations. Inaccurate labeling, undisclosed ingredient interactions, and lack of transparency further contribute to consumer hesitancy. Regulatory bodies are increasingly monitoring functional beverage claims, and non-compliant brands may face penalties or product recalls.
The COVID-19 pandemic reshaped consumer behavior, accelerating demand for wellness products that support immunity, stress relief, and sleep hygiene. Lockdowns and remote work heightened anxiety and disrupted sleep patterns, prompting individuals to explore natural remedies. Sleep and relaxation drinks gained traction as part of self-care routines, especially among urban populations. However, supply chain disruptions and ingredient shortages temporarily affected production and distribution.
The melatonin-based drinks segment is expected to be the largest during the forecast period
The melatonin-based drinks segment is expected to account for the largest market share during the forecast period owing to their clinically supported role in regulating sleep-wake cycles and improving sleep onset. These formulations are widely accepted across age groups and are often fortified with synergistic ingredients such as valerian root, magnesium, and L-theanine to enhance relaxation and reduce anxiety. The segment benefits from growing consumer preference for natural sleep aids over synthetic pharmaceuticals, especially in wellness-conscious demographics.
The powdered mixes and drink sticks segment is expected to have the highest CAGR during the forecast period
Over the forecast period, the powdered mixes and drink sticks segment is predicted to witness the highest growth rate driven by their convenience, extended shelf life, and adaptability to personalized wellness routines. These formats are particularly popular among frequent travelers, fitness enthusiasts, and digital consumers who value portability and ease of use. The ability to customize dosage and flavor profiles adds to their appeal, especially in subscription-based and direct-to-consumer models. Technological advancements in solubility and nutrient preservation are enabling manufacturers to deliver potent formulations in compact packaging.
During the forecast period, the Asia Pacific region is expected to hold the largest market share attributed to rising disposable incomes, rapid urbanization, and a strong cultural inclination toward herbal and traditional remedies. Countries such as China, Japan, South Korea, and India are witnessing increased demand for functional beverages that promote sleep and stress relief, driven by hectic lifestyles and growing mental health awareness. Local players are actively launching sleep drinks infused with native herbs like ashwagandha, jujube, and ginseng, while international brands are expanding through strategic partnerships and tailored formulations.
Over the forecast period, the North America region is anticipated to exhibit the highest CAGR fueled by a combination of high insomnia prevalence, strong wellness trends, and a mature retail ecosystem that supports rapid product adoption. Consumers in the U.S. and Canada are increasingly turning to functional beverages as part of their daily self-care routines, with sleep and relaxation drinks gaining traction in both mainstream and niche segments. The region's regulatory transparency and emphasis on clean-label products enable brands to make substantiated claims and build consumer trust.
Key players in the market
Some of the key players in Sleep and Relaxation Drinks Market include PepsiCo, The Coca-Cola Company, New Age, Inc., Dream Water, Som Sleep, NeuroBrands, LLC, Tranquini GmbH, Kin Euphorics, Boisson Slow Cow, Inc., iChill Beverages, Inc., Liquid I.V., Celestial Seasonings, Yogi Products, Natural Calm, Hiyo, Ghia, Cove Water Co., Afterwork Sleep Drinks, and Chillbev.
In August 2025, Dream Water launched 6-count sleep gummies in Saudi Arabia and GCC markets. The expansion targets airports, pharmacies, and e-commerce channels with wellness-focused SKUs.
In August 2025, Coca-Cola partnered with Universal and Blumhouse to launch a horror-themed Fanta campaign. This global collaboration merges beverage branding with pop culture storytelling.
In March 2025, PepsiCo acquired Poppi, a prebiotic soda brand, for $1.95B to expand its better-for-you beverage portfolio. The deal includes performance-based earnouts and tax benefits, aligning with PepsiCo's wellness strategy.