Stratistics MRC에 따르면, 세계의 수면 촉진 음료 시장은 2025년에 16억 5,000만 달러로 추정되고, 예측 기간 중에 CAGR 10.5%로 성장할 전망이며, 2032년까지는 33억 3,000만 달러에 이를 전망입니다.
수면 촉진 음료는 휴식을 돕고 더 나은 수면을 지원하도록 설계되었습니다. 일반적으로 멜라토닌, 카모마일, 마그네슘, L-테아닌 등 마음을 진정시키고 수면 사이클의 균형을 맞추는 성분이 배합되어 있습니다. 이러한 음료는 허브를 배합한 것으로부터, 식물성 우유나 기능성 웰니스 음료 등 다방면에 걸칩니다. 취침 전에 마시면 잠을 자극하고 야간 수면장애를 최소화하며 의약품의 수면 도입제를 대체하는 자연스러운 선택을 제공합니다.
국립수면재단의 보고에 따르면, 7,000만 명 가까운 미국인이 수면장애로 고통받고 있으며, 이 임박한 문제에 대처하는 제품에 큰 시장 기회가 태어나고 있습니다.
수면장애 유병률 상승
불면증, 수면 무호흡 증후군, 일일 리듬의 혼란과 같은 수면장애가 점점 더 보편화됨에 따라 소비자는 의약품 이외의 솔루션을 적극적으로 요구하고 있습니다. 디지털에 의한 과도한 자극, 일과 관련된 스트레스, 불규칙한 라이프 스타일 등의 요인이 연령층을 넘어 수면 부족을 만연시키고 있습니다. 수면 촉진 음료는 처방약을 대체하는 편리하고 자연적인 대안을 제공하며 건강 지향적인 사람들에게 호소합니다. 수면의 질과 면역력, 인지력, 감정적인 건강 등의 종합적인 건강과의 관련성에 대한 의식의 고조가 수요를 더욱 촉진하고 있습니다. 인플루언서 마케팅, 웰니스 블로그, 기능성 음료 캠페인은 멜라토닌, L-테아닌, 카모마일과 같은 수면 지원 성분에 대한 소비자의 관심을 높이고 있습니다.
임상적 검증은 제한적
인기가 높아졌음에도 불구하고, 많은 수면 촉진 음료에는 그 효능을 주장하는 근거가 되는 확고한 임상적 증거가 없습니다. 대부분의 제형은 일화적인 효능과 예비 연구에 의존하며 규제 및 의료 기준을 충족하지 못할 수 있습니다. 이러한 과학적 검증의 격차는 헬스케어 전문가와 신중한 소비자의 회의심을 낳습니다. 표준 복용량이나 장기 안전 데이터가 없기 때문에 임상과 시설에서의 채용은 여전히 제한되어 있습니다. 규제기관은 보다 엄격한 표시 및 판매 요건을 부과할 수 있어 제품 포지셔닝을 더욱 복잡하게 합니다. 그 결과, 이 시장은 지속적인 성장과 주류에 대한 수용을 방해할 수 있는 신뢰성 과제에 직면하고 있습니다.
새로운 층으로 확대
학업상의 스트레스와 스크린에 의한 수면장애에 직면하는 청소년은 수요가 증가하고 있는 층입니다. 헬스케어, 물류 및 제조 시프트 근무자는 종종 불규칙한 수면 사이클에 시달리며 기능성 음료가 실용적인 솔루션입니다. 노화와 관련된 수면 단편화를 자주 경험하는 노인들은 의약품보다 자연 요법에 점점 더 긍정적입니다. 브랜드는 이러한 그룹 특유의 요구에 맞게 처방 및 마케팅 전략을 조정하고 관련성과 도달범위를 높일 수 있습니다. 게다가 홀리스틱 웰니스 및 정신 건강 지원으로의 문화적 변화는 종합적인 제품 개발 문을 열고 있습니다. 이러한 인구동태의 다양화는 장기적인 시장 확대를 위한 전략적 경로를 제공합니다.
대체 수면 도입제와의 경쟁
수면 촉진 음료는 보충제, 웨어러블, 디지털 치료제 등 다양한 대체 솔루션과의 엄격한 경쟁에 직면해 있습니다. 멜라토닌 캡슐, 허브 차, 수면 구미는 높은 효능과 명확한 복용 방법을 제공하는 경우가 많으며, 더 빠른 효과를 추구하는 소비자를 끌어들입니다. 수면 추적 장치 및 모바일 앱은 행동 인사이트 및 인지적 개입을 제공하여 섭취 가능한 제품에 대한 의존도를 줄입니다. 또한, 처방약과 시판되는 수면 보조제는 특히 만성 증상에 대한 임상적 권장 사항을 계속 지배하고 있습니다. 인접한 카테고리에서 혁신이 가속화되면서 음료 브랜드는 처방, 브랜딩, 사용자 경험을 통해 차별화를 도모해야 합니다.
COVID-19의 대유행은 수면 패턴을 크게 변화시켜 불안의 증대, 원격지에서의 일, 일상생활의 혼란이 수면장애의 만연으로 이어졌습니다. 이러한 수면 관련 문제의 급증은 일시적으로 진정 및 수면 도입 음료 수요를 밀어 올렸습니다. 그러나 공급망의 혼란과 소매점 방문객 수의 감소로 인해 처음에는 제품 입수 및 유통에 제약이 있었습니다. 팬데믹 후, 정신건강 및 홀리스틱한 회복이 중시되어 수면 촉진 제품에 대한 관심이 지속되고 있습니다. 시장은 현재 면역과 관련된 제제와 스트레스 완화 효과에 강력하게 초점을 맞추고 수면 음료를 보다 광범위한 웰니스 생태계의 일부로 자리매김하며 재조정하고 있습니다.
예측 기간 동안 기능성 수면 음료 분야가 최대가 될 전망
소비자가 더 나은 휴식을 위해 자연적이고 비침습적인 솔루션을 찾는 경향이 강해짐에 따라, 기능성 수면 음료 분야는 예측 기간 동안 가장 큰 시장 점유율을 차지할 것으로 예측됩니다. 추진력에는 멜라토닌 캡슐화, 어댑토제닉 주입, AI를 활용한 개인화 등의 제제 기술의 진보가 포함됩니다. 새로운 동향으로는 식물 유래 성분, 마그네슘 배합, 밤의 일과에 맞춘 하발 토닉 등을 들 수 있습니다. 주요 발전에는 홀리스틱 웰빙 목표를 따르는 깨끗한 라벨의 기능성 음료로의 전환이 포함됩니다. 이러한 음료는 수면 위생 및 정신 건강에 대한 폭넓은 관심을 반영하여 틈새 보충제에서 라이프 스타일의 정평으로 진화하고 있습니다.
기능성 영양 부문은 예측 기간 동안 가장 높은 CAGR이 예상됩니다.
트립토판, 마그네슘, L-테아닌과 같은 천연 화합물을 활용하여 숙면을 지원하고 일일 리듬을 조정함으로써 예측 기간 동안 기능성 영양 부문이 가장 높은 성장률을 보일 것으로 예측됩니다. 캡슐화 및 정밀 영양 투여와 같은 전달 시스템의 진보는 생물학적 이용능력 및 표적에 대한 영향을 향상시킵니다. 시장에서 개별화된 제형, 어댑토겐-기반 블렌드 및 클린 라벨 옵션이 증가하고 있습니다. 최근의 변화는 수면 추적 기술과의 통합을 포함하여 보다 광범위한 웰빙 루틴 및 수면 촉진에 대한 비약물적 접근 방식에 맞는 맞춤형 솔루션을 가능하게 합니다.
예측 기간 동안 아시아태평양이 가장 큰 시장 점유율을 차지할 것으로 예측됩니다. 이것은 도시 지역의 스트레스 증가, 수면장애, 자연 웰빙 솔루션으로의 전환 때문입니다. 멜라토닌, L-테아닌, 식물 추출물과 같은 기능성 음료 기술의 혁신이 제품 차별화에 박차를 가하고 있습니다. 클린 라벨 처방, adaptogen, 편리한 RTD 형식 등의 동향은 소비자의 선호를 재구성하고 있습니다. 주목할만한 개발에는 과학적 근거가 있는 제품 출시, 디지털 소매 확대, 웰니스 기업 및 영양 보조 식품 기업의 전략적 제휴 등이 있으며, 지역 수요에 맞추어 진화하는 비의약품 수면 보조 식품을 제공합니다.
예측 기간 동안 북미는 가장 높은 CAGR을 나타낼 것으로 예측됩니다. 이것은 수면과 관련된 건강 문제 증가와 자연적이고 비의약적인 솔루션으로의 전환 때문입니다. 기술적 진보에는 멜라토닌, 마그네슘, 식물성 아답토겐을 포함하여 즉시 마실 수 있는 유형이 포함됩니다. 동향은 식물 유래의 제제, AI를 활용한 개인화, 투명한 표시 등에 기울고 있습니다. 특필해야 할 개발은 전자상거래에 의한 도달범위 확대, 인플루언서 주도에 의한 웰니스 제품의 발매, 유효성분의 과학적 뒷받침 등입니다. 수백만 명의 사람들이 수면 부족에 시달리고 있는 가운데, 릴렉스 효과와 회복 효과를 가져오는 기능성 음료 수요는 급성장을 계속하고 있습니다.
According to Stratistics MRC, the Global Sleep-Enhancing Beverages Market is accounted for $1.65 billion in 2025 and is expected to reach $3.33 billion by 2032 growing at a CAGR of 10.5% during the forecast period. Sleep-enhancing beverages are designed to aid relaxation and support better sleep. They typically feature calming ingredients like melatonin, chamomile, magnesium, or L-theanine, which help soothe the mind and balance sleep cycles. These beverages range from herbal infusions to fortified plant-based milks and functional wellness drinks. Taken before bedtime, they encourage restful sleep, minimize disturbances during the night, and offer a natural alternative to pharmaceutical sleep aids.
According to a report from the National Sleep Foundation, nearly 70 million Americans suffer from sleep disorders, creating a significant market opportunity for products that address this pressing issue.
Rising prevalence of sleep disorders
As sleep disorders such as insomnia, sleep apnea, and circadian rhythm disruptions become increasingly common, consumers are actively seeking non-pharmaceutical solutions. Factors like digital overstimulation, work-related stress, and irregular lifestyles have contributed to widespread sleep deprivation across age groups. Sleep-enhancing beverages offer a convenient, natural alternative to prescription medications, appealing to health-conscious individuals. Growing awareness of the link between sleep quality and overall wellness including immunity, cognition, and emotional health is further driving demand. Influencer marketing, wellness blogs, and functional beverage campaigns have amplified consumer interest in sleep-supportive ingredients like melatonin, L-theanine, and chamomile.
Limited clinical validation
Despite growing popularity, many sleep-enhancing beverages lack robust clinical evidence to support their efficacy claims. Most formulations rely on anecdotal benefits or preliminary studies, which may not meet regulatory or medical standards. This gap in scientific validation creates skepticism among healthcare professionals and cautious consumers. Without standardized dosing or long-term safety data, adoption remains limited in clinical and institutional settings. Regulatory bodies may impose stricter labeling and marketing requirements, further complicating product positioning. As a result, the market faces credibility challenges that could hinder sustained growth and mainstream acceptance.
Expansion into new demographics
Adolescents facing academic stress and screen-induced sleep disruption represent a rising demand segment. Shift workers in healthcare, logistics, and manufacturing often struggle with irregular sleep cycles, making functional beverages a practical solution. Older adults, who frequently experience age-related sleep fragmentation, are increasingly open to natural remedies over pharmaceuticals. Brands can tailor formulations and marketing strategies to meet the unique needs of these groups, enhancing relevance and reach. Additionally, cultural shifts toward holistic wellness and mental health support are opening doors for inclusive product development. This demographic diversification offers a strategic pathway for long-term market expansion.
Competition from alternative sleep aids
Sleep-enhancing beverages face stiff competition from a wide array of alternative solutions, including supplements, wearables, and digital therapeutics. Melatonin capsules, herbal teas, and sleep gummies often offer higher potency and clearer dosing, attracting consumers seeking faster results. Sleep tracking devices and mobile apps provide behavioral insights and cognitive interventions, reducing reliance on ingestible products. Moreover, prescription medications and over-the-counter sleep aids continue to dominate clinical recommendations, especially for chronic conditions. As innovation accelerates across adjacent categories, beverage brands must differentiate through formulation, branding, and user experience.
The COVID-19 pandemic significantly altered sleep patterns, with increased anxiety, remote work, and disrupted routines contributing to widespread sleep disturbances. This surge in sleep-related issues temporarily boosted demand for calming and sleep-inducing beverages. However, supply chain disruptions and reduced retail footfall initially constrained product availability and distribution. Post-pandemic, the emphasis on mental health and holistic recovery has sustained interest in sleep-enhancing products. The market is now recalibrating with a stronger focus on immunity-linked formulations and stress-reduction benefits, positioning sleep beverages as part of broader wellness ecosystems.
The functional sleep beverages segment is expected to be the largest during the forecast period
The functional sleep beverages segment is expected to account for the largest market share during the forecast period, as consumers increasingly seek natural, non-invasive solutions for better rest. Driving forces include advancements in formulation technologies like melatonin encapsulation, adaptogenic infusions, and AI-powered personalization. Emerging trends highlight plant-based ingredients, magnesium blends, and herbal tonics tailored for night-time routines. Key developments involve a shift toward clean-label, functional drinks that align with holistic wellness goals. These beverages are evolving from niche supplements to lifestyle staples, reflecting broader interest in sleep hygiene and mental well-being.
The functional nutrition segment is expected to have the highest CAGR during the forecast period
Over the forecast period, the functional nutrition segment is predicted to witness the highest growth rate, driven by leveraging natural compounds like tryptophan, magnesium, and L-theanine to support restful sleep and regulate circadian rhythms. Advances in delivery systems such as encapsulation and precision nutrient dosing are improving bioavailability and targeted impact. The market is seeing a rise in personalized formulations, adaptogen-based blends, and clean-label options. Recent shifts include integration with sleep-tracking technologies, enabling customized solutions that align with broader wellness routines and non-drug approaches to sleep improvement.
During the forecast period, the Asia Pacific region is expected to hold the largest market share, due to rising urban stress, sleep disorders, and a shift toward natural wellness solutions. Innovations in functional drink technologies like melatonin, L-theanine, and botanical extracts are fueling product differentiation. Trends such as clean-label formulations, adaptogens, and convenient RTD formats are reshaping consumer preferences. Notable developments include science-backed product launches, digital retail expansion, and strategic alliances between wellness and nutraceutical companies to deliver non-pharma sleep aids tailored to evolving regional demand.
Over the forecast period, the North America region is anticipated to exhibit the highest CAGR, owing to increasing sleep-related health concerns and a shift toward natural, non-pharma solutions. Technological advancements include ready-to-drink formats with melatonin, magnesium, and botanical adaptogens. Trends are leaning into plant-based formulations, AI-driven personalization, and transparent labeling. Notable developments feature broader e-commerce reach, influencer-led wellness launches, and scientific backing for active ingredients. With millions affected by poor sleep, demand for functional beverages offering relaxation and restorative benefits continues to grow rapidly.
Key players in the market
Some of the key players in Sleep-Enhancing Beverages Market include PepsiCo, The Functional Beverage Company, Nestle, Vital Proteins, Neurobrands LLC, Humm Kombucha, Som Sleep, Elements of Balance, Dream Water, Kin Euphorics, Yogi Tea, GABA Labs, Pukka Herbs, Celsius Holdings Inc., and Bigelow Tea.
In July 2025, CELSIUS has been awarded best in new product from key regional business partners The Distributor Group, Australia's leading national independent wholesale distributor group servicing Petrol & Convenience and "On The Go" Channels, and BP New Zealand, a leading Petrol & Convenience retailer.
In February 2024, GABA Labs announces the launch of SENTIA the world's first GABA Spirit, in the United States, answering to a new generation moving toward a mindful and health-conscious lifestyle.
In June 2022, Nestle Health Science (NHSc) has agreed to acquire a majority stake in Vital Proteins, America's leading collagen brand and a lifestyle and wellness platform offering supplements, beverages, and food products. The acquisition is subject to regulatory approval.