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세계의 수면 앱 시장
Sleep Apps
상품코드 : 1793829
리서치사 : Market Glass, Inc. (Formerly Global Industry Analysts, Inc.)
발행일 : 2025년 08월
페이지 정보 : 영문 380 Pages
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한글목차

수면 앱 세계 시장은 2030년까지 20억 달러에 달할 전망

2024년에 14억 달러로 추정되는 수면 앱 세계 시장은 2024년부터 2030년까지 CAGR 5.7%로 성장하여 2030년에는 20억 달러에 달할 것으로 예측됩니다. 이 보고서에서 분석한 부문 중 하나인 웨어러블 디바이스는 CAGR 6.8%를 기록하며 분석 기간 종료시에는 13억 달러에 달할 것으로 예측됩니다. 비웨어러블 디바이스 분야의 성장률은 분석 기간 동안 CAGR 3.7%로 추정됩니다.

미국 시장은 추정 3억 8,320만 달러, 중국은 CAGR 9.3%로 성장 예측

미국의 수면 앱 시장은 2024년에 3억 8,320만 달러로 추정됩니다. 세계 2위 경제 대국인 중국은 2024년부터 2030년 분석 기간 동안 CAGR 9.3%로 성장하여 2030년까지 4억 190만 달러의 시장 규모에 달할 것으로 예측됩니다. 기타 주목할 만한 지역별 시장으로는 일본과 캐나다가 있고, 분석 기간 동안 CAGR은 각각 2.7%와 5.7%로 예측됩니다. 유럽에서는 독일이 CAGR 3.7%로 성장할 것으로 예측됩니다.

세계의 수면 앱 시장 - 주요 동향과 촉진요인 정리

수면 앱이 개인화된 수면 건강 관리의 핵심 도구가 되는 이유는 무엇일까?

수면 앱은 수면 장애, 피로, 정신적 스트레스의 증가에 대처하기 위한 중요한 디지털 웰빙 도구로 등장했습니다. 이러한 모바일 애플리케이션은 센서, 머신러닝, 개인화된 컨텐츠를 활용하여 수면 패턴을 모니터링, 분석, 개선합니다. 이러한 성장은 수면이 더 이상 수동적인 휴식이 아닌 예방적 건강관리의 능동적인 축으로 인식되고 있다는 큰 행동 변화를 반영하고 있습니다. 불면증, 폐쇄성 수면무호흡증, 일주기 리듬 장애에 대한 우려가 모든 연령층에서 증가하고 있는 가운데, 수면 앱은 자가 추적 및 행동 수정을 위한 비약물학적 솔루션을 쉽게 사용할 수 있는 비약물학적 솔루션을 제공합니다.

이러한 앱은 단순한 수면 타이머나 백색소음 발생기부터 웨어러블 및 스마트폰의 생체 데이터를 통합하여 실용적인 인사이트를 제공하는 AI 기반 플랫폼까지 다양합니다. 수면 단계 추적(렘수면, 깊은 수면, 얕은 수면), 심박수 변동 분석, 수면 효율 점수, 맞춤형 수면 위생 팁 등의 기능이 있습니다. 앱에 따라서는 불면증을 위한 인지행동치료(CBT-I), 멜라토닌 최적화 신호, 가벼운 수면 단계에서 사용자를 깨우는 스마트 알람 기능 등이 통합되어 있습니다. 이러한 기능은 일반 웰빙 소비자와 임상 수준의 수면 문제를 가진 소비자 모두에게 해당되며, 수면 앱은 웰빙과 치료의 스펙트럼과 관련이 있습니다.

수면 앱의 진화를 뒷받침하는 기술과 행동 인사이트는?

수면 앱의 기능의 핵심은 데이터 분석과 인간 중심의 디자인에 있습니다. 주요 앱은 현재 Apple Watch, Fitbit, Oura Ring, Garmin 등의 웨어러블 기기와 통합하여 지속적인 생체 데이터에 액세스하고 최소한의 사용자 입력으로 실시간 수면 추적을 가능하게 합니다. 고급 알고리즘이 움직임, 맥박, 호흡수, 피부 온도까지 분석하여 상세한 수면 프로파일을 구축합니다. 이러한 분석은 일상적인 피드백을 제공할 뿐만 아니라 수면 부채의 축적, 취침 시간 불일치, 소음 및 빛 장애와 같은 환경적 유발 요인을 강조합니다.

행동과학은 앱의 워크플로우에 점점 더 많이 통합되고 있습니다. 게임화 기술(배지, 연타, 수면 과제)은 사용자의 참여도와 수면 목표 준수를 향상시킵니다. 이 앱은 현재 가이드 명상, 수면 사운드 스케이프, 바 이노 럴 비트, 이완 및 수면 도입을 촉진하는 음성 지원 코칭을 제공합니다. 개인화는 사용자 주도형 피드백 루프, 수면 설문지, 사용자 진행 상황 및 크로노타입에 따라 추천을 조정하는 적응형 알고리즘을 통해 강화됩니다. 또한 수면 장애의 심리적 측면을 다루기 위해 기분 추적, 마음챙김 모듈, 인지 저널링 등을 통합한 플랫폼도 있습니다.

보안과 컴플라이언스가 전략적 우선순위로 떠오르고 있습니다. 특히 원격의료나 임상시험에 사용되는 앱의 경우, HIPAA 준수 및 GDPR을 준수하는 아키텍처가 개발되고 있습니다. AI 기반 이상 감지는 진단되지 않은 수면무호흡증을 나타내는 불규칙한 호흡 패턴과 같은 상태를 파악하기 위해 도입되었습니다. 수면 데이터가 전자건강기록(EHR)과의 상호운용성이 의료용 수면 앱 생태계의 차별화 요소로 떠오르면서, 수면 데이터가 전자의무기록에 기여하고 있습니다.

대응 가능한 시장이 확대되고 있는 소비자 부문과 사용 사례는?

수면 앱은 수면 주기를 관리하는 교대 근무자부터 경기력 회복을 원하는 운동선수, 스크린으로 인한 불면증에 시달리는 청소년부터 수면 파편화에 시달리는 노년층까지 다양한 사용자를 대상으로 하고 있습니다. 기업의 웰니스 프로그램은 직원들의 생산성을 높이고 소진을 줄이기 위해 디지털 건강 복지의 일환으로 수면 앱을 도입하여 직원들의 생산성을 향상시키고 있습니다. 소아 수면 케어는 부모가 자장가, 수유일지, 일주기 리듬 코칭을 통합한 아동용 수면 추적 앱을 통해 조기 수면 훈련의 필요성에 부응하고 있습니다.

불면증, 하지불안증후군, 일주기 리듬 장애와 같은 수면 장애가 있는 사람들은 CBT-I 및 디지털 치료제(DTx)와 통합된 의료용 수면 앱의 타겟이 됩니다. 이러한 FDA 승인 또는 CE 마크를 획득한 앱은 수면 전문의가 약물 치료의 보조 또는 대체 요법으로 처방하고 있습니다. 또한, 임상시험의 스폰서들은 정신신경학 연구에서 환자의 원격 모니터링에 수면 앱을 사용하고 있습니다. 정신건강 전문가들은 수면 부족을 우울증, 불안증, PTSD의 결과와 연관시켜 수면 추적을 치료 프로토콜에 포함시키고 있습니다.

지역적으로는 북미와 유럽이 디지털 헬스 성숙도와 소비자 기술 채택으로 인해 우위를 점하고 있습니다. 그러나 아시아태평양은 중국, 인도, 한국, 일본 등의 국가에서 스마트폰의 높은 보급률, 노동 문화로 인한 불면증, 웰빙 소비주의로 인해 급속한 성장을 목격하고 있습니다. 문화와 관련된 기능(예: 아유르베다 수면 팁, 풍수적 수면 습관 등)을 갖춘 현지어 수면 앱이 인기를 끌고 있습니다. 시니어층은 큰 글꼴, 음성 명령, 수면 스케줄에 통합된 약 알림을 제공하는 앱으로 또 다른 급성장하는 부문입니다.

세계 수면 앱 시장을 이끄는 주요 요인은 무엇인가?

세계 수면 앱 시장의 성장은 수면 장애의 증가, 건강 소비주의, 웨어러블의 통합, 정신건강 붐 등 여러 가지 복합적인 요인에 의해 주도되고 있습니다. WHO와 CDC의 데이터에 따르면, 전 세계 성인의 1/3 이상이 수면 부족 또는 질이 낮은 수면을 경험하고 있으며, 미충족 수요가 확산되고 있습니다. 동시에 수면이 면역, 신진대사 건강, 인지 기능에 미치는 영향에 대한 인식이 높아지면서 수면 최적화가 일상적인 우선순위가 되고 있습니다. 수면 앱은 기술에 정통하고 마찰이 적은 개인 수면 관리의 입구를 제공하여 대량 채택을 촉진합니다.

스마트폰과 웨어러블 생태계의 보급은 수면 앱의 사용자 기반을 크게 확대했습니다. 앱 개발자들은 크로스 플랫폼 호환성, 원활한 온보딩, 머신러닝 기반 수면 코칭을 구축하여 지속율과 참여도를 높이고 있습니다. 디지털 헬스 스타트업과 DTx 플랫폼에 대한 투자가 특히 의료용 수면 앱 분야의 혁신을 촉진하고 있습니다. 또한, 의료 서비스 제공자 및 웰니스 고용주는 수면 관련 의료비 청구 및 결근을 줄이기 위해 앱 사용을 장려하고 있습니다.

마지막으로, 팬데믹 시대의 혼란은 수면을 정신 및 정서적 건강의 중심축으로 끌어올리고, 소비자들이 수면 솔루션에 대한 투자 의욕을 높이고 있습니다. 규제 기관이 디지털 치료 및 데이터 프라이버시 프레임워크를 개발함에 따라 소비자 등급과 임상용 수면 앱의 경계가 모호해지고 있습니다. 센서 융합, AI, 행동 디자인의 발전으로 수면 앱은 수동적인 트래커에서 예방 치료를 위한 지능형 예측 도구로 진화하여 미래의 디지털 건강 생태계에서 입지를 확보할 수 있을 것으로 기대됩니다.

부문

디바이스 유형(웨어러블, 비웨어러블), 기능(기본 수면 트래킹, 수면 스테이징, 심박수 모니터링, 호흡 모니터링, 기타 기능), 최종사용자(병원, 수면 센터, 재택 케어 설정, 진단 실험실)

조사 대상 기업 사례

AI 통합

Global Industry Analysts는 검증된 전문가 컨텐츠와 AI 툴을 통해 시장 정보와 경쟁 정보를 혁신하고 있습니다.

Global Industry Analysts는 LLM 및 업계 고유의 SLM을 조회하는 일반적인 규범을 따르는 대신 비디오 기록, 블로그, 검색 엔진 조사, 방대한 양의 기업, 제품/서비스, 시장 데이터 등 세계 전문가로부터 수집한 컨텐츠 리포지토리를 구축했습니다.

관세 영향 계수

Global Industry Analysts는 본사 소재지, 제조거점, 수출입(완제품 및 OEM)을 기준으로 기업의 경쟁력 변화를 예측하고 있습니다. 이러한 복잡하고 다면적인 시장 역학은 매출원가(COGS) 증가, 수익성 하락, 공급망 재편 등 미시적, 거시적 시장 역학 중에서도 특히 경쟁사들에게 영향을 미칠 것으로 예상됩니다.

목차

제1장 조사 방법

제2장 주요 요약

제3장 시장 분석

제4장 경쟁

KSM
영문 목차

영문목차

Global Sleep Apps Market to Reach US$2.0 Billion by 2030

The global market for Sleep Apps estimated at US$1.4 Billion in the year 2024, is expected to reach US$2.0 Billion by 2030, growing at a CAGR of 5.7% over the analysis period 2024-2030. Wearable Devices, one of the segments analyzed in the report, is expected to record a 6.8% CAGR and reach US$1.3 Billion by the end of the analysis period. Growth in the Non-wearable Devices segment is estimated at 3.7% CAGR over the analysis period.

The U.S. Market is Estimated at US$383.2 Million While China is Forecast to Grow at 9.3% CAGR

The Sleep Apps market in the U.S. is estimated at US$383.2 Million in the year 2024. China, the world's second largest economy, is forecast to reach a projected market size of US$401.9 Million by the year 2030 trailing a CAGR of 9.3% over the analysis period 2024-2030. Among the other noteworthy geographic markets are Japan and Canada, each forecast to grow at a CAGR of 2.7% and 5.7% respectively over the analysis period. Within Europe, Germany is forecast to grow at approximately 3.7% CAGR.

Global Sleep Apps Market - Key Trends & Drivers Summarized

Why Are Sleep Apps Becoming Core Tools in Personalized Sleep Health Management?

Sleep apps have emerged as key digital wellness tools in addressing the global rise in sleep disorders, fatigue, and mental stress. These mobile applications leverage sensors, machine learning, and personalized content to monitor, analyze, and improve sleep patterns. Their growth reflects a major behavioral shift-where sleep is no longer seen as passive rest, but as an active pillar of preventive healthcare. As concerns about insomnia, obstructive sleep apnea, and circadian rhythm disruption escalate across all age groups, sleep apps offer accessible, non-pharmacological solutions for self-tracking and behavior modification.

These apps range from simple sleep timers and white noise generators to AI-powered platforms that integrate biometric data from wearables and smartphones to deliver actionable insights. Features include sleep stage tracking (REM, deep, light), heart rate variability analysis, sleep efficiency scores, and customized sleep hygiene tips. Some apps integrate Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia (CBT-I), melatonin optimization cues, and smart alarm functionality that wakes users during light sleep phases. These features cater to both general wellness consumers and those with clinical-level sleep issues, making sleep apps relevant across the wellness-therapeutic spectrum.

How Are Technologies and Behavioral Insights Powering the Evolution of Sleep Apps?

The core of sleep app functionality lies in data analytics and human-centric design. Leading apps now integrate with wearable devices like Apple Watch, Fitbit, Oura Ring, and Garmin to access continuous biometric data, enabling real-time sleep tracking with minimal user input. Advanced algorithms analyze motion, pulse, breathing rate, and even skin temperature to build detailed sleep profiles. These analytics not only provide daily feedback but also highlight sleep debt accumulation, bedtime inconsistency, and environmental triggers like noise or light disruption.

Behavioral science is increasingly embedded in app workflows. Gamification techniques-badges, streaks, sleep challenges-improve user engagement and adherence to sleep goals. Apps now feature guided meditations, sleep soundscapes, binaural beats, and voice-assisted coaching to promote relaxation and sleep induction. Personalization is being enhanced through user-driven feedback loops, sleep questionnaires, and adaptive algorithms that adjust recommendations based on user progress and chronotype. Several platforms also incorporate mood tracking, mindfulness modules, and cognitive journaling to address the psychological dimensions of sleep disruption.

Security and compliance are emerging as strategic priorities. HIPAA-compliant and GDPR-aligned architectures are being developed, particularly for apps used in telemedicine and clinical trials. AI-based anomaly detection is being deployed to identify conditions such as irregular breathing patterns indicative of undiagnosed sleep apnea. As sleep data increasingly contributes to holistic health records, interoperability with electronic health records (EHRs) is becoming a differentiator in medically oriented sleep app ecosystems.

Which Consumer Segments and Use Cases Are Expanding the Addressable Market?

Sleep apps serve a wide spectrum of users, from shift workers managing sleep cycles to athletes seeking performance recovery, and from adolescents with screen-induced insomnia to seniors dealing with sleep fragmentation. Corporate wellness programs are deploying sleep apps as part of digital health benefits to improve employee productivity and reduce burnout. In pediatric sleep care, parents are turning to child-focused sleep tracking apps with integrated lullabies, feeding logs, and circadian coaching, addressing early sleep training needs.

Sleep-disordered populations-those with insomnia, restless legs syndrome, or circadian rhythm disorders-are being targeted with medical-grade sleep apps integrated with CBT-I and digital therapeutics (DTx). These FDA-authorized or CE-marked apps are prescribed by sleep physicians as adjuncts or alternatives to pharmacologic treatment. Clinical trial sponsors are also using sleep apps for remote patient monitoring in neuropsychiatric studies. Mental health professionals are integrating sleep tracking into therapy protocols, linking poor sleep to depression, anxiety, and PTSD outcomes.

Regionally, North America and Europe dominate due to digital health maturity and consumer tech adoption. However, Asia-Pacific is witnessing rapid growth driven by high smartphone penetration, work culture-induced insomnia, and wellness consumerism in countries like China, India, South Korea, and Japan. Sleep apps in local languages with culturally relevant features (e.g., Ayurveda sleep tips, feng shui sleep habits) are gaining traction. The senior population is another fast-growing segment, with apps offering large fonts, voice commands, and medication reminders integrated into sleep schedules.

What Are the Primary Drivers Propelling the Global Sleep Apps Market Forward?

The growth in the global sleep apps market is driven by several converging factors including rising sleep disorders, health consumerism, wearable integration, and the mental wellness boom. According to WHO and CDC data, over one-third of adults globally experience insufficient or poor-quality sleep, translating to widespread unmet needs. Simultaneously, growing awareness about the impact of sleep on immunity, metabolic health, and cognitive function is turning sleep optimization into a daily priority. Sleep apps offer a tech-savvy, low-friction entry point into personal sleep management, driving mass adoption.

The proliferation of smartphones and wearable ecosystems has significantly expanded the sleep app user base. App developers are building cross-platform compatibility, seamless onboarding, and machine-learning-driven sleep coaching to increase retention and engagement. Investment in digital health startups and DTx platforms is fueling innovation, particularly in the medical-grade sleep app space. Insurance providers and wellness employers are also incentivizing app usage to reduce sleep-related healthcare claims and absenteeism.

Finally, pandemic-era disruptions have elevated sleep into a central pillar of mental and emotional health, intensifying consumer willingness to invest in sleep solutions. As regulatory bodies develop frameworks for digital therapeutics and data privacy, the line between consumer-grade and clinical sleep apps is blurring. With advances in sensor fusion, AI, and behavioral design, sleep apps are expected to evolve from passive trackers into intelligent, predictive tools for preventive care-securing their place in the future of digital health ecosystems.

SCOPE OF STUDY:

The report analyzes the Sleep Apps market in terms of units by the following Segments, and Geographic Regions/Countries:

Segments:

Device Type (Wearable Devices, Non-wearable Devices); Feature (Basic Sleep Tracking Feature, Sleep Staging Feature, Heart Rate Monitoring Feature, Respiratory Monitoring Feature, Other Features); End-Use (Hospitals End-Use, Sleep Centers End-Use, Home Care Setting End-Use, Diagnostics Laboratories End-Use)

Geographic Regions/Countries:

World; United States; Canada; Japan; China; Europe (France; Germany; Italy; United Kingdom; Spain; Russia; and Rest of Europe); Asia-Pacific (Australia; India; South Korea; and Rest of Asia-Pacific); Latin America (Argentina; Brazil; Mexico; and Rest of Latin America); Middle East (Iran; Israel; Saudi Arabia; United Arab Emirates; and Rest of Middle East); and Africa.

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TABLE OF CONTENTS

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II. EXECUTIVE SUMMARY

III. MARKET ANALYSIS

IV. COMPETITION

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